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睡眠障碍的治疗方法有哪些

文章来源:太原科大失眠抑郁专科 发布时间:2017-05-02 09:08:32

   现如今很多人的处于亚健康当中,其中最为明显的就是睡眠问题,就现如今而言绝大一部分的人都或多或少有睡眠不好的情况,失眠在给我们生活和工作带来不便的同时也加深了我们身体的损害。其实很多的偏方都能够帮助睡眠,老百姓总说偏方治大病,但是对于一部分的人来说偏方没有作用。那么下面这些对抗失眠的偏方就要靠自己去实验作用了。

睡眠障碍的治疗方法有哪些

  1、枸杞鸡蛋红枣汤:取枸杞20克、鸡蛋3个、红枣20枚。先把枸杞、红枣用水煮半个小时,再将鸡蛋打入共煮至熟,日服2次。该偏方主治失眠、健忘。

  2、取酸枣仁粉20克、绿茶25克。每日清晨8时前冲泡绿茶20克饮服,8时后忌饮茶水。夜晚睡觉之前冲服酸枣仁粉10克。该治疗失眠的偏方主要治疗患有高血压、心动过速、习惯性便秘以及哺乳期的妇女慎服。

  3、取红枣5枚、枸杞15克、龙眼肉20克、粳米120克逐一洗净,加水煮成粥,每日服2次(晨起空腹及晚睡前),常服效佳。

  4、取龙胆草15克、黄芩15克、茵陈15克、桅子12克、柴胡15克、白芍15克、酸枣仁15克、夜交藤15克,用水煎服,每日2次,每次200毫升。 该治疗失眠的偏方可治疗出现性情急躁易怒,不思饮食,口渴喜饮,目赤口苦,小便黄赤,大便秘结,舌质红,苔黄等症状的失眠在患者。

  5、取黄连15克、阿胶15克、生牡蛎30克、龟版15克、柏子仁15克、生地黄50克、酸枣仁10克,水煎服,每日2次,每次150毫升。该治疗失眠的偏方主要用于治疗心悸不安,头晕耳鸣,健忘,腰酸梦遗,手足心热,口干津少等症状的失眠患者。

  6、大枣甘草麦仁小麦熬汤:取大枣20枚、麦仁40克、甘草20克。将小麦去皮,和后2味入锅,加水3碗,煎至1碗。每晚睡前顿服。

  睡眠障碍的治疗方法可以根据自己的具体情况与医生的建议进行选择,患病开始初期尽量要及时地治疗,切不可大意而加重病情。对于患病时间较长的患者,可以选择适合自己的取材相对便宜的方法进行治疗,但是如果治疗效果不明显时,患者必须去医院进行确诊,防止误诊而给自己的身体带来更大的健康影响。总之,睡眠障碍疾病治疗方法比较多,患者只要合理地积极治疗,疾病是完全可以治愈的。

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